domingo, 16 de noviembre de 2014

OPTIMISMO E ILUSIÓN





Con un poco de humor, Emilio Duró nos muestra en esta conferencia la importancia de ser optimista en la vida. Recalca que el ser humano es el único ser vivo del planeta que es capaz de amargarse la vida. En contraposición, Emilio Duró, dice que a diferencia de los psicólogos, que se dedican a estudiar a  la gente que esta amargada,él se dedica a la gente que es feliz.

PSICOLOGÍA




El psicólogo Santandreu nos habla para hacernos fuertes emocionalmente. En esta conferencia recalca como pueden ser de fuertes nuestros propios sentimientos.

miércoles, 12 de junio de 2013

FUNDAMENTOS DE LA CONDUCTA Y DEL APRENDIZAJE

CONDICIONAMIENTO INSTRUMENTAL DE SKINNER
El objetivo prioritario de Skinner era el descubrimiento las leyes de origen el aprendizaje.
El mecanismo básico del condicionamiento fundamental es el siguiente:
1) Hay una acción
2)Esta acción sobre el medio consiste en ir probando lo que hay e investigar qué sucede. Es el método de ensayo y error
3)Al realizar una de las acciones se produce una respuesta.
4) Se relaciona la acción con una respuesta.
5) Se ha aprendido que, al accionar la palanca, se consigue comida. La comida funciona como recompensa. Skinner llamo refuerzo a esta recompensa porque la conducta de accionar la palanca se mantenía gracias al refuerzo de la comida.
-REFORZAMIENTO POSITIVO
Es un premio que incrementa la probabilidad de que la conducta se repita.
-CASTIGO
Presencia de un reforzamiento negativo o desagradable. El castigo tiene como finalidad evitar una conducta.
-OMISIÓN DE REFUERZO
Es una forma de castigo que consiste en retirar el estímulo positivo de una conducta. El objetivo es provocar la extinción de la respuesta
-REFORZAMIENTO NEGATIVO
Es complejo. Para que se produzca es necesario que la persona reciba un estímulo negativo constante y que sólo pueda eliminarlo con una conducta. Este estimulo  desagradable es el refuerzo negativo que provoca que se lleve a cabo esa conducta

-LOS PROGRAMAS PARCIALES DE REFUERZO
Programas parciales de razón: cuando el refuerzo se administra tras un numero de respuestas correctas.
Programas parciales de intervalo: son refuerzos con el tiempo transcurrido, es decir, dar un refuerzo en un límite de tiempo.

-EL APRENDIZAJE POR OBSERVACIÓN O MODELADO: ALBERT BANDURA
Desarrollo una teoría del aprendizaje (teoría social del aprendizaje). Afirma que las personas aprenden a través de la observación de la conducta de los demás. La observación produce un efecto de modelado, es decir, el sujeto imita a la persona que hace el modelo.

-LAS FASES DEL MODELADO

1)ADQUISICIÓN
ATENCIÓN: la persona se fija en el modelo que va a imitar. Observa sus características.
RETENCIÓN: es un proceso mental en el que el sujeto recuerda y memoriza aquello que ha observado en el modelo.

2)EJECUCIÓN
REPRODUCCIÓN: consiste en el que el sujeto ejecute la conducta que ha observado y retenido del modelo.
MOTIVACIÓN: para ejecutar la conducta es necesaria la motivación.

-LA CULTURA AUDIOVISUAL Y LOS MODELOS DE APRENDIZAJE
La teoría de aprendizaje por modelamiento explica la tranmision social de los conocimientos en las culturas. Los niños aprenden hábitos debido a la imitación a sus padres.


¿QUÉ ES LA CONSCIENCIA EN PSICOLOGÍA?

La consciencia es la capacidad que poseemos las personas de darnos cuenta de aquello que hacemos (la conducta) y también aquello que pensamos (el conocimiento), de lo que deseamos, sentimos y recordamos, de las decisiones que tomamos.
La capacidad de manifestar en palabras aquello que nos ocurre o sentimos. La consciencia de manifestar en palabras aquello que nos ocurre o sentimos. La conciencia es un hecho subjetivo, pueden observarse conductas. Los neurólogos han estudiado sinapsis y zonas cerebrales activas. Los biólogos la capacidad de ser consciente es un proceso evolutivo. Muy útil para la vida social y las relaciones cotidianas.
La base de la física de la conciencia sería nuestro sistema nervioso. Se pueden hablar de un estado de consciencia y de un estado de inconsciencia. 

LOS ESTADOS DE CONSCIENCIA
El prestar atención implica una actividad de las neuronas cerebrales dirigida a procesar información y actuar en un sentido determinado. Los neurólogos han precisado las áreas cerebrales que procesan la información y que intervenir en la atención consciente, es decir, focalizar nuestro interés y nuestras capacidades mentales hacia una persona, un objeto, un problema y darnos cuenta de ello.
Se dirigen a:
-Nuestro entorno
-Nosotros mismos
-Los demás

LA ATENCIÓN SELECTIVA
Capacidad selectiva muy útil porque sería imposible tener conciencia de la infinidad de estímulos que nos rodean. El hecho de seleccionar los estímulos a los que presentamos mayor atención implican que se registren en nuestra mente.

LA ATENCIÓN AUTOMATIZADA
Nos ayuda a realizar nuestras acciones cotidianas. La atención sirve para llevar a cabo una decisión. Esta capacidad de automatizar conductas permite centrar la atención consciente en otras actividades.

                                                   ESTADOS ALTERADOS DE CONCIENCIA

La consciencia puede sufrir modificaciones debidas a muchos motivos. En estas situaciones, los estados de la consciencia están alterados y ello hace que se tenga una visión de la realidad distinta de cuando estamos conscientes ( estrés, tensión emocional, alcohol). La alteración de la consciencia puede provocar dificultades psicológicas.

LA HIPNOSIS
Es un estado de sueño parcial provocado por otra persona. En un estado de hipnosis se puede controlar parcialmente la mente de otra persona. Para hipnotizar una persona es fundamental que tenga la voluntad de dejarse hipnotizar.

LAS DROGAS

En farmacología, una droga es toda materia prima de origen biológico que directa o indirectamente sirve para la elaboración de medicamentos, y se llama principio activo a la sustancia responsable de la actividad farmacológica de la droga. La droga puede ser todo vegetal o animal entero, órgano o parte del mismo, o producto obtenido de ellos por diversos métodos que poseen una composición química o sustancias químicas que proporcionan un efecto farmacológico útil en terapéutica.
Según la Organización Mundial de la Salud, una droga es toda sustancia que, introducida en el organismo por cualquier vía de administración, puede alterar de algún modo el sistema nervioso central del individuo que las consume.
Este término suele usarse indistintamente para designar a ésta y a los términos correspondientes en farmacia a principio activo, fármaco y medicamento, ya sea por extensión del concepto o debido a la traducción literal del término inglés drug, el cual no hace distinciones entre los tres conceptos.
TIPOS DE DROGAS PSICOATIVAS
DEPRESORES: actúan  inhibiendo la actividad del sistema nervioso. En términos generales pueden generar una sensación de relajación (alcohol, heroína)
ESTIMULANTES:  incrementar la actividad del sistema nervioso (cocaína,nicotina)
ALUCINÓGENOS: generan alucinaciones o sensaciones y percepciones que no se corresponden con la realidad. Se pueden sentir, oír, ver cosas que no estan ocurriendo en la realidad, pero que parecen reales ( marihuana, el LSD, extásis)

viernes, 31 de mayo de 2013

FUNDAMENTOS DE LA CONDUCTA Y DEL APRENDIZAJE

Uno de los centros de interés de la psicología es el estudio de la conducta humana. Los primeros psicólogos se interesaron sobre la conducta humana, que tipo de conducta es hereditaria y que tipo son aprendidas, es decir, cuales son hereditarias y cuales se van adquiriendo a lo largo de la vida.
También se interesaron por el modo en que aprendemos las conductas, cuantos tiempo necesitamos para aprenderlas y cuanto tiempo duran.

-CONDICIONAMIENTO CLÁSICO: PAVLOV
Es un tipo de aprendizaje asociativo que fue demostrado por primera vez por Iván Pávlov
Por ejemplo, la presencia del sonido de una campana unos segundos antes de la presentación de la comida: después de algunos pocos ensayos, el ruido de la campana evocaría confiablemente y por sí solo la respuesta de salivación, además de seguir evocando la respuesta de orientación ante el sonido. La campana funciona ahora como un estímulo condicional que produce una respuesta condicional.





En un restaurante, cuando el cliente hace sonar la campana llamando al camarero. El camarero reacciona ante el sonido de la campana, llendo a la mesa de este cliente para atenderle.

lunes, 27 de mayo de 2013

APLICACIONES DE LA PSICOLOGÍA

PSICOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

Se ha desarrollado de modo paralelo a los deportes de élite. El psicólogo comienza efectuando un diagnóstico con el deportista. Le propone un plan de trabajo para resolver sus problemas y conseguir sus metas.

PSICOLOGÍA CLÍNICA

La Psicología Clínica es la rama de la ciencia psicológica que se encarga de la investigación de todos los factores, evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención que afecten a la salud mental y a la conducta adaptativa, en condiciones que puedan generar malestar subjetivo y sufrimiento al individuo humano.
La psicología clínica tiene algunas orientaciones teóricas primarias: Terapia de la conducta o Terapia Cognitiva, Psicoanalítica o Psicodinámica, Humanista, y Terapia Familiar Sistémica. Prácticas centrales de esta disciplina son el diagnóstico de los trastornos psicológicos y la psicoterapia, así como también la investigación, enseñanza, consulta, testimonio forense y desarrollo de programas y administración.
Se considera en Norteamérica que esta área de la psicología tuvo su inicio en el año 1896, cuando Lightner Witmer dio inicio a la primera clínica psicológica en la Universidad de Pensilvania. También se reconoce en Europa como iniciador de la psicología clínica a Sigmund Freud y su teoría del psicoanálisis que ya en 1895 afrentaba oposición por sus prácticas de intervención psicoterapéutica y planteamientos teóricos clínicos estructurados en tres niveles: investigación, intervención psicoterapéutica y formulación de teorías psicológicas y psicopatológicas anticipándose a Witmer y estableciendo los criterios fundamentales de la psicología clínica aplicada; a pesar de que ambos fundadores de la Psicología Clínica (Freud y Witmer) incluían el tratamiento como una de sus principales funciones, lo cierto es que el psicodiagnóstico, así como la investigación, fueron los mayores indicadores de identidad del psicólogo clínico. En la primera mitad del siglo XX, la psicología clínica estuvo enfocada en la evaluación psicológica, con poca atención hacia el tratamiento. El apogeo de este enfoque, comienza después de la década de 1940, cuando la Segunda Guerra Mundial produjo un incremento en la necesidad de clínicos capacitados.

-PSICOLOGÍA DE LAS DROGODEPENDENCIAS
Es una especialización de la psicología clínica. Tratamiento de problemas psicológicos relacionados con el consumo de drogas. Las consecuencias son de tipo laboral y de tipo familiar, además de la afectación psicológica que supone para la persona drogodependiente.
Estos psicologos suelen trabajar en equipos interdisciplinares, formados por educadores y asistentes sociales, médicos, psiquiatras.
PSICOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN
La psicología educativa (o psicología educacional) es una rama de la psicología que se dedica al estudio del aprendizaje y enseñanza humana dentro de los centros educativos; comprende, por lo tanto, el análisis de las formas de aprender y de enseñar, la efectividad de las intervenciones educativas con el objeto de mejorar el proceso, la aplicación de la psicología a esos fines y la aplicación de los principios de la psicología social en aquellas organizaciones cuyo fin es instruir. La psicología educacional estudia cómo los estudiantes aprenden, a veces focalizando la atención en subgrupos tales como niños superdotados o aquellos sujetos que padecen de alguna discapacidad específica.
Además, da soporte a una amplia gama de especialidades que se ubican dentro de los estudios educacionales, incluyendo aprendizaje organizacional, tecnología educativa, desarrollo de planes de estudios, diseño educacional, gestión del aula y educación especial, y contribuye con las ciencias del aprendizaje y con la ciencia cognitiva, de las cuales toma ciertos aspectos. En las universidades, los departamentos de psicología educacional se encuentran habitualmente incluidos dentro de las facultades de educación, siendo posiblemente el motivo de esto la carencia de representación que la psicología educacional tiene en los libros de texto introductorios a la psicología.
PSICOLOGÍA SOCIAL
Junto con la psicología clínica, la educativa y la organizacional, la psicología social es una de las cuatro grandes ramas de la psicología. La psicología social es el estudio científico de cómo los pensamientos, sentimientos y comportamientos de las personas son influenciados por la presencia real, imaginada o implicada de otras personas. Es una de las cuatro ramas fundamentales de la psicología, así como una de las ramas clásicas de la sociología. Sus orígenes se remontan a 1879 con la aparición de laVölkerpsychologie o Psicología de los pueblos, desarrollada por Wilhelm Wundt y que actualmente es una de las especialidades de estudio, focalizando el individuo en la sociedad y la incidencia de esta en el individuo ya que lo humano y lo social están estrechamente relacionados y se complementan mutuamente.
-PSICOLOGÍA JURÍDICA
Tiene como objetivo ayudar y colaborar con los temas judiciales, los propios del derecho y las leyes. Interviene elaborando informes y asesorías a los jueces cuando están celebrando un juicio ( divorcios, custodia de los hijos). En este ambito judicial, el psicologo es citado en ocasiones como testigo, ya sea por que conoce a las personas implicadas en el juicio o porque es especialista en algún tema relacionado con el juicio.
En el ámbito penitenciario, el psicólogo, toma decisiones sobre la salud mental de los reclusos y sus posibles terapias.
En otro sentido, hay psicólogos especializados que ayudan a los cuerpos policiales y de seguridad formándolos en cuanto al modo de tratar a los delicuentes y dándoles  a conocer las causas que pueden motivar las conductas delictivas. En determinados conflictos, los psicólogosactúan como mediadores entre la policía y las personas que están en conflicto.
COLEGIO OFICIAL DE PSICÓLOGOS
COACHING
Coaching  anglicismo que procede del verbo inglés to coach, «entrenar») es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades específicas.
En el entorno empresarial y personal se conoce por coaching al proceso interactivo y transparente mediante el cual el coach o entrenador y la persona o grupo implicados en dicho proceso buscan el camino mas eficaz para alcanzar los objetivos fijados usando sus propios recursos y habilidades.[] Hay muchos métodos y tipos de coaching. Entre sus técnicas puede incluir charlas motivacionales, seminarios, talleres y prácticas supervisadas.
Relacionado en sus comienzos con el ámbito deportivo, y a partir de los excelentes resultados obtenidos en él, el coaching comienza a penetrar progresivamente en el ámbito empresarial hace muy pocas décadas. Sus metodologías comenzaron a aplicarse en un principio en el entrenamiento de ejecutivos, directores de personal, empresarios. Con los años se hizo más popular y se expandió hacia otros estratos de la organización y se adoptó como modelo de gestión para mejorar y desarrollar el desempeño individual de empleados y equipos de trabajo. El efecto del éxito alcanzado en el ámbito empresarial como en el deportivo, hizo que el coaching trascendiera a otros ámbitos. Así comenzó a tomar relevancia y a difundirse exitosamente en el ámbito de lo personal. Una disciplina relativamente joven que en la actualidad está en pleno proceso de crecimiento. Se trata de un proceso personalizado, ordenado y con una metodología que ayuda a la persona a trazar su plan de vida y a concretarlo. En Estados Unidos el boom del coaching personal se produjo en los años noventa y a partir de allí fueron surgiendo múltiples especializaciones. Otro ejemplo es España, donde el coaching está en constante desarrollo y a partir de sus metodologías, se abordan todo tipo de casuísticas que se enfocan hacia la mejora del bienestar de la persona. Así el coaching fue ampliando sus fronteras, convirtiéndose en la actualidad en una disciplina global a la que se le adjudica un gran reconocimiento dado los resultados que se obtienen con su aplicación. En los últimos años se está produciendo un acercamiento entre el coaching y la neuroeconomía, ciencia encargada de estudiar cómo el cerebro toma las decisiones, para lograr una mejoría de sus resultados. El término neurocoaching se ha acuñado para esta simbiosis. En España, la Asociación Española de Neuroeconomía representa su máximo exponente.

domingo, 26 de mayo de 2013

SEÑALA SI SON ESTEREOTIPOS O PREJUICIOS

-NUNCA TE FIES DE UNA PERSONA DE RAZA NEGRA
-LOS HOMBRES NO LLORAN
-LAS NIÑAS VISTEN ROPA ROSA Y LOS NIÑOS ROPA AZUL
-EL HOMBRE ES MAS FUERTE QUE LA MUJER
-LOS CHINOS SON LAS PERSONAS MÁS TRABAJADORAS
-LAS MUJERES ADULTAS APARECEN EN ANUNCIOS RELACIONADOS CON LAS TAREAS -DOMÉSTICAS